〈界線〉
雖然那些日子過得一塌糊塗的人會試圖告訴你相反的意見，
不過，劃下人際界線和你愛不愛對方無關。
人際界線不是批判、懲罰或背叛，
而是純粹的和平，是你為自己確立的基本原則，
釐清你願意容忍別人做出哪些行為，
以及你對那些行為會產生什麼反應。
人際界線讓別人學會如何對待你，
也讓你學會如何尊重自己。
.
摘錄自《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
作者：雪兒．史翠德
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友，晚安：
這世上有一種「愛」的邏輯是：你如果愛他，就要聽他的話，滿足他的期待！不聽他的話，就是不愛他！
然後，如果你不滿足他的期待，違背他的意思，那麼，他就要批評你、疏遠你、給你好看……。這種「愛」的邏輯，我常常不確定，到底「愛」在哪裡？
一個人沒有建立好自己的界線，沒有先滿足自己，很難連結到內在「愛」的狀態。連自己都不尊重自己了，又要他人來愛，又怎麼會容易？
祝願您，懂得過好自己的生活，懂得世間的圓滿難以脫離自愛！
.
以上文字摘錄自
《#我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》
雪兒．史翠德最珍愛的132則生命靈光【插畫典藏版】
https://www.books.com.tw/products/0010878335
時報出版
https://www.facebook.com/readingtimes.fans
.
贈書直播_那聲永遠說不完的抱歉
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/398379907901315
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
Search